Anorexia e Bulimia

O corpo humano é uma máquina perfeita, e para ela funcionar a todo vapor, algumas regras e hábitos saudáveis são fundamentais, como se alimentar bem, dormir um período de horas apropriado e no horário correto, praticar atividades físicas, esportivas ou recreativas com regularidade, além de estar em constante visita a profissionais da área de saúde, para que eles possam avaliar suas condições de saúde. Seguindo os passos citados, sua chance de adoecer é restrita, mas mesmo seguindo a cartilha de uma vida saudável, muitos fatores podem agravar o funcionamento perfeito de seu corpo, originários de diversas naturezas, sejam físicas ou psicológicas, independente da faixa etária. Os principais profissionais da área da saúde, estão em alerta para doenças que vem aumentando sua abrangência, como é o caso da anorexia e da bulimia, que são distúrbios alimentares, especialmente desenvolvidos em adolescentes do sexo feminino, em grande maioria com boa condição socioeconômica e cultural. O desejo fixo pela magreza e a busca pelo corpo ideal são os pilares destas doenças, que hoje vem se alastrando em pessoas de todas as partes do mundo, e atingindo pessoas de todas as classes sociais, o que aflige a comunidade internacional médica, pois era exclusividade de pessoas bem instruídas. A vaidade extrema é um dos fatores que levam muitas pessoas a desenvolverem anorexia e bulimia, a visão deturpada de acreditar que um corpo perfeito, é aquele que não se tem muita gordura, e este pensamento errôneo, é o que conduz muitas adolescentes e mulheres de variadas faixas etárias, a desenvolverem estes distúrbios. Estes dois distúrbios são muito graves, com incidência de vários casos de mortes, por isto que quando for diagnosticado, é necessário um acompanhamento profissional médico e psicológico. Muitos casos relatados, são decorrentes de incentivo de outras meninas, no caso de adolescentes, existe uma devoção misteriosa de muitas delas por esta tendência corporal, e consequentemente, existe uma maior facilidade de desenvolvimento destas doenças, se não houver uma orientação prévia. Tanto na anorexia e na bulimia, as pessoas têm uma preocupação excessiva com seu peso, sentem medo de engordar e muitas vezes, sofrem distorção de sua imagem corporal.

 

Psicólogos em São Paulo

Geralmente quem mora em cidades densamente povoadas, as chamadas metrópoles, tende a ter uma vida muito mais agitada, com muitos compromissos, maiores responsabilidades e menos tempo para desfrutar de sua vida. Quem mora em grandes metrópoles tem uma rotina bem diferente e estressante, e acaba tendo menos tempo para curtir a família, os amigos, e a vida. Com esta rotina diária estressante, vários problemas podem ocorrer a cada indivíduo, os mais significativos são em relação a saúde. O corpo acaba sentindo os impactos de uma vida agitada, muitas doenças podem surgir, e afetar todas as regiões do corpo. O estresse e a depressão são males muito comuns a pessoas que vivem nestas cidades, em cidades como São Paulo, essas doenças atingem um grande número de pessoas, sem distinguir idade, sexo, religião, classe social ou profissão, elas chegam silenciosas, e acabam afetando não só a parte psicológica, mas também pode ser o estopim de diversas outras doenças. Os problemas causados pela depressão e o estresse, podem acarretar uma mudança brusca em pouco tempo em muitas pessoas, e devem ser diagnosticadas e tratadas ao menor sinal de suas existências, e para isso, deve-se procurar profissionais da área da saúde, entre eles o mais importante, o psicólogo. Por ser uma das maiores metrópoles do mundo, existem muitos psicólogos em São Paulo, que ajudam a tratar milhares de pessoas todos os dias, e podem ser encontrados em diversas clínicas e consultórios, espalhadas por todas as regiões da capital paulista. Os psicólogos em São Paulo ajudam não só a tratar da depressão e do estresse, decorrentes do trabalho, trânsito, problemas financeiros, entre outros. Eles também podem ajudar no tratamento de problemas emocionais e psicológicos decorrentes de traumas de infância, um incômodo muito comum e perturbador, que acaba consumindo a pessoa. Em toda cidade existem famílias em constante desentendimento, e na capital da maior cidade da América Latina não seria diferente, os psicólogos em São Paulo são muito procurados para ajudar a tratar de pessoas que estão em desconforto familiar, e também podem atuar orientando e tratando da família como um todo, no intuito de melhorar e retomar a harmonia.

Massagem em São Paulo

Hoje em dia é muito prático alcançar uma sensação agradável de bem-estar, existem muitas alternativas que ajudam a promover e aumentar este estado de espírito. Muitas vezes a prática de atividades corporais promovem um bem-estar pleno, e são boas alternativas para melhorar a saúde, o humor e a disposição. A prática de atividades corporais é bem ampla, algumas delas são terapêuticas, e focadas na saúde e no bem-estar de seus praticantes. Uma das atividades corporais terapêuticas mais conhecidas e executadas em todas as partes do mundo há milênios, é a massagem, uma técnica terapêutica milenar, que há gerações fascina e encanta pessoas de todas as idades, gêneros e classes sociais. A massagem é utilizada há milênios para diversos fins, principalmente para o tratamento, prevenção e cura de diversos tipos de doenças, além de ser utilizada para tratar lesões comuns ao corpo. A massagem sempre foi utilizada para relaxamento e para promover o bem-estar, estes são os pilares desta técnica terapêutica. A massagem também pode ser utilizada para melhorar a vida sexual das pessoas, algumas técnicas ajudam a estimular o conhecimento corporal, e atuam como desinibidores e estimulantes, são utilizadas para estimular a libido das pessoas. As técnicas de massagem sensual exploram todo os pontos do corpo, principalmente as zonas erógenas, tanto do homem quanto da mulher, algumas delas podem ser que pode ser realizada por um terapeuta ou praticada em casal para apimentar a relação. São muitos os fatores positivos para quem pratica a massagem sensual, ela influência positivamente na elevação da autoestima e da autoconfiança, que permitem relacionamentos afetivos e sexuais mais agradáveis, livres de ciúme e insegurança. Ao massagear as partes íntimas, é estimulada a produção de energia vital, fazendo com que o cansaço e a indisposição sejam combatidos. A massagem sensual é uma das técnicas mais procuradas por todas as regiões do Brasil, ela pode ser encontrada em clínicas, casas de massagem, ou spas. É uma técnica que também promove diversos benefícios a saúde, e deve ser praticada com regularidade. Caso você procure uma atividade corporal terapêutica que possa te ajudar no sexo, procure praticar uma massagem sensual.

Qual o Papel do Dentista?

Uma das sensações mais comuns a qualquer ser humano, é a preocupação, ela atinge praticamente todas as pessoas, não poupando idade, sexo ou condição econômica. Quem se preocupa com sua saúde desde sua infância, tende a ter uma vida mais saudável, pois esta pessoa tomou algumas precauções e atitudes, para melhorar e manter sua saúde sem em dia. quem tem filhos sabem com mais intensidade o que é a palavra preocupação, principalmente quando se trata da saúde de seus herdeiros. Desde o nascimento de qualquer criança, muitos cuidados são extremamente necessários para cercá-los de conforto, segurança e saúde. Uma criança que cresce bem assessorada por excelentes profissionais da saúde em todas áreas, com certeza será uma criança mais saudável, visitas periódicas a estes profissionais da saúde, garantem a manutenção de uma boa saúde. Um profissional da saúde vital para nossa plena saúde, é o dentista, que cuida não só de nossos dentes e nossa boca, ele traz de volta muitas vezes a alegria das pessoas, aliviando dores, mudando a estética, e outras coisas. É muito importante encontrar um bom dentista para cuidar de sua família, que possa acompanhar o crescimento de todos, principalmente das crianças, para que ele possa orientar, tratar e acompanhar a saúde bucal desta família. O Brasil é um país de dimensões imensas, mas todas as regiões contam com bons profissionais, que atuam em todas as especialidades, garantindo um pleno sorriso de muitas pessoas. É muito importante encontrar um bom profissional dentista que atue também em seu bairro, caso seu dentista de preferência esteja impossibilitado de atendê-lo, um dentista próximo a sua residência, ou até mesmo próximo ao seu trabalho, pode atendê-lo em casos de urgência. Hoje em dia a Odontologia evoluiu muito, existem profissionais especializados em diversas áreas, e boa parte de seus procedimentos são praticamente indolores, além de muito seguros, tanto para profissional como para o paciente. Se você não quiser ter preocupações amanhã, saiba que é muito importante encontrar um bom dentista para ajudar a manter a saúde bucal de toda a sua família, de preferência que acompanhe sua família por um longo período.

Dentista Vila Mariana

Flexibilidade X Cobrança

Nós passamos a maior parte de nossas vidas trabalhando, mas o que pra muitos pode ser um castigo para outros tem sido motivo de felicidade, nesse post iremos falar sobre as melhores empresas para trabalhar no Brasil e por qual motivo elas carregam esse titulo.

Com o grande crescimento da quantidade de profissionais Home Office as empresas passaram a se preocupar um pouco mais com a qualidade do ambiente de trabalho dos seus funcionários.

Especialistas em ergonomia apontam que um ambiente de trabalho agradável aumenta consideravelmente a produtividade dos funcionários e os estimula a evoluir e inovar cada vez mais.

E a partir desse fato as empresas passaram a investir cada vez mais em ambientes descontraídos e horários flexíveis, existem casos de empresas que deixam os funcionários decidirem quando e como querem trabalhar.

Mas não se engane, os grandes empresários dessas empresas não são tão generosos quanto parecem viu?

Brincadeiras a parte, a cobrança nessas instituições pode ser tão grande quanto a sua generosidade demonstrada, por isso se você deseja  trabalhar em uma dessas empresas prepare-se para ser cobrado como gente grande.

Pra te ajudar a conhecer essas organizações, separamos as principais delas nessa lista, confira:

  • Alelo
  • Caterpillar
  • Magazine Luiza
  • SAP Labs
  • Laboratório Sabin
  • Dell
  • Unidas
  • Ifood
  • Aurora

 

 

Upgrade na carreira

Pensando em investir na sua carreira por meio da educação e não sabe por onde começar ou encontrar o curso que combina com você? Nesse post a gente do Portal Gabarito vai te ajudar a dar um upgrade em sua carreira.

Todo mundo acha que pra fazer um curso é preciso gastar muito tempo e dinheiro, mas graças a tecnologia, a educação está cada vez mais acessível a todos que realmente tiverem interesse.

Seja por meio do ensino à distância ou pelos cursos gratuitos o próprio governo Brasileiro vem investindo uma alta quantidade de recursos para estimular a especialização dos profissionais de forma gratuita.

Na cidade de São Paulo, mais especificamente na região da Vila Mariana existem várias escolas que oferecem cursos livres e técnicos e nós resolvemos destacar alguns dos mais interessantes especialmente pra você.

Confira a lista:

  • Arquitetura e Urbanismo
  • Beleza e Estética
  • Comunicação e Artes
  • Desenvolvimento Social
  • Design
  • Gastronomia
  • Gestão e Negócios
  • Hotelaria e Turismo
  • Meio Ambiente, Segurança e Saúde no Trabalho
  • Moda
  • Saúde e Bem-estar
  • Tecnologia da Informação
  • Excel
  • Pacote Office

Algum desses cursos te chamou atenção? Conta pra gente aqui nos comentários.

Dica: Todos esses cursos podem ser encontrados em escolas como SENAI, SENAC e SESI.

Cursos + Workshops + Networking

Você sabia que o maiores obstáculos para quem quer se reposicionar no mercado de trabalho são a preguiça e o medo?

Eu já sofri anos em um emprego que me exigia o máximo e não me acrescentava nada, eu via meu salário indo embora e não sabia o que fazer, até que eu resolvi sair da minha zona de conforto e deixar a preguiça e o medo de lado.

Quantas vezes você deixou de jogar futebol com seus filhos por não ter tempo ou por estar trabalhando? Quantas vezes o trabalho se tornou uma barreira que te impediu viver momentos de felicidade com seu filho?

Eu sei o quanto é doloroso, mas você é o responsável por isso.

Como vencer a preguiça e o medo para enfrentar o mercado de trabalho e me posicionar melhor de uma vez por todas?

Não existe uma formula mágica para isso acontecer, mas a gente separou algumas dicas que certamente vão te ajudar:

  1. Faça cursos: Atualmente existe uma grande quantidade de cursos gratuitos, se você não tiver tempo também existem as opções de cursos online com certificado
  2. Participe de Workshops: Esses eventos são capazes de abrir muitas portas para novos profissionais, aproveite
  3. Faça Networking: As conexões com outros profissionais é determinante para se reposicionar no mercado, atualmente as indicações são muito valorizadas pelos gestores, por isso faça Networking sempre que possível.

Quer se tornar um profissional de sucesso?

Olá estudante, seja bem vindo ao Portal Gabarito, o seu blog de estudo e informação. Nesse post iremos discutir se atualmente é melhor fazer um curso profissionalizante ou uma faculdade.

A resposta pra essa questão pode variar de acordo com as características e sonhos de cada um. Você certamente passou pela fase de terminar o ensino médio e ser pressionado pela sua família para logo entrar na faculdade.

É uma situação complicada, mas precisamos dizer que é comum entre a maioria dos jovens que acabam fazendo escolhas precitadas.

Mas afinal, não compensa fazer faculdade logo depois de terminar a escola?

É claro que compensa! Mas deve ser uma escolha sua, pense se é o momento certo.

Já pensou estar fadado ao fracasso fazendo algo que você não gosta pelo resto da sua vida? Parece horrível, mas é a situação que muitas pessoas que escolheram uma faculdade as pressas passam.

Estou terminando o ensino médio, o que eu devo fazer?

Nada melhor que conhecer de perto as áreas que você gosta, participe de workshops, cursos livres ou preparatórios, tudo isso irá te ajudar a escolher a faculdade certa

Fuja das dúvidas, não tenha pressa e seja consciente em suas escolhas, pois elas determinarão se você será um profissional de sucesso ou apenas mais um no mercado.